Занятия пилатесом на пляже
Восстанавливает гармонию тела и корректирует осанку и обменные процессы в организме. По пятницам в 17 часов (подвесной 7 августа по 31).
Пилатес нацелен на то, чтобы восстановить силы организма, укрепить тело, скорректировать осанку и улучшить плавность и точность движений. В системе пилатес данные задачи достигаются благодаря работе над дыханием при помощи ряда медленных, плавных упражнений, требующих повышенной концентрации во время выполнения. Таким образом вы научитесь лучше чувствовать собственное тело и управлять движением каждой мышцы.
Занятия будут проходить по пятницам в 17 часов (подвесной 7 августа по 31) на пляже: стоимость - 10 евро с человека. Запись обязательна.
Мы можете также записаться на индивидуальные занятия длительностью 40 минут: стоимость - 50 евро.
Откройте для себя "авкапилатес" в бассейне: вы можете посетить пробное занятия (бесплатное и без предварительной записи) в среду в 17 часов.
Вы можете приобрести билеты и записаться на индивидуальные процедуры на ресепшене в центре "Здоровья и красоты".